战友们，你们今天健身了吗？我今天游泳了

正文摘要:

从4个多月前开始真正响应健身的号召，每天游泳1个小时，现在体力和柔韧度都有很大提高。 青少年时代，我投入最多的两项运动：游泳和足球。现在进入老年，当然比较适合游泳。游泳可以给人一个流线型的身条和不夸